목차; 1.스트레스와 GABA 2.스트레스와 졸피뎀 3.GABA와 알코올 4.GABA의 효능들 5.운동요법 6.식이요법 7.약물요법 1.GABA와 스트레스 GABA는 뇌에서 우리의 억제적중추를 관할하는 신경전달물질이다 만약 약화되어있으면 스트레스에 취약한 것 거기다가 수면제 졸피뎀을 꾸준히 먹고있다면 더욱더 환자는 약간의 스트레스에도 주체하지 못하는 상황이 발생하고 자율신경계통을 엉망으로 만들어놓는다 식욕 성욕 수면욕 등등이모두 엉망이 된다는것 TOO LITTLE GABA , can be associated with high anxiety, impulsivity, inability to handle stress, restlessness,and irritability. ; 출처;대한비만미용 치료학회 발췌 ..